Ароматы, которые помогают концентрации во время практики (Выпуск 7)

Под термином эфирные масла понимаются основы ароматов, содержащиеся в растениях, которые добывают путём дистилляции. Эти масла имеют различную химическую композицию и физические характеристики. Клетки растений, которые "складируют" эфирные эссенции, могут находиться в различных частях: в цветах, листьях, почках, семенах, фруктах и даже в коре или корнях. Эфирные масла могут применяться в различных случаях и не ограничиваются только лечением лёгких физических недомоганий, но полезны и в создании тотального психофизического равновесия и хорошего самочувствия. В особенности некоторые типы эссенций способствуют концентрации и медитации, потому что обоняние играет фундаментальную роль в отношении человек-окружающая среда. Это происходит потому, что нос находится в непосредственном контакте с оперативным центром мозга: запахи воспринимаются мембраной, которая находится в верхней части носовой полости. На поверхности этой мембраны расположены обонятельные рецепторы, соединённые с нервным волокном, которое, в свою очередь, находится в контакте с центральной нервной системой.

Историческая справка

Применение ароматных масел для ухода за телом относится, как минимум, к 2000-ному году до нашей эры. В Библии существуют цитаты об использовании лекарственных растений и эссенций, как для лечения заболеваний, так и для религиознвх целей. Античные египтяне широко использовали их в косметике и в бальзамировании умерших для замедления разложения тел. Впоследствии, эти традиции распространились среди греков и римлян, а затем дошли и до времён и территорий Британии. В средние века, характеризовашихся эпидемиями, парфюмеры стали в почёте, благодаря тому факту, что почти все эфирные масла имеют антисептические свойства. В XIX веке химики начали интересоваться эфирными маслами растений и попытались создать искуственные, которые были хороши для порфюмерных композиций, но лишены лечебных свойств. Как следствие, искались способы создания искусственных масел с лечебными свойствами и стечением времени химические эксперименты достигли такого успеха, что растения и их терапевтичекие качества рисковали быть забытыми. Только начиная с XX века возолжился интерес к натуральным продуктам и лечению.

Как использовать

Эфирные масли имеют различные свойства и могуь быть использованы по-разному, в зависимости от необходимости. В случае медитации достаточно нескольких капель в распылитель эссенций для улучшения концентрации. Это самый простой способ использования и для него нет никаких противопоказаний. Количество, добавляемое в воду распылителя зависит от размеров комнаты и концентрации запаха, который мы хотим получить. Обычно это 2-10 капель. Если распылитель отсутсвует в наличии, масла могут быть просто разбавлены в воде, в которой смачивается кусок полотна, который затем помещается на горячий предмет (например, на батарею) и, таким образом, высыхая, аромат масла распределяется по комнате. Обычно распылитель - это некая металлическая ёмкость с водой, подогреваемая снизу свечой или лампочкой. Но будьте осторожны, не оставляйте ёмкость пустой.

Эфирные масла хорошо смешиваются между собой, не только с точки зрения запаха, но и с точки зрения совместного эффекта на восстановления равновесия тонких энергий организма и чакр, на медитацию, визуализацию. Могут способствовать или улучшить течение жизненной энергии и открыть каналы, через которые эта энергия протекает. Очень важно, чтобы качество масел было превосходным, то есть они должны быть аккуратно дистиллированы из диких растений или растений, культивируемых биологически.

Какие использовать

Для расслабления подходят сандал и горький или сладкий апельсин. Люди, которые хотят войти в контакт со своим глубинным Я, могут использовать ладан. В любом случае, необходимо прислушиваться к собственным инстинктам: если запах вам не нравится, лучше не брать его, ибо желаемый эффект не будет достигнут. Воздействие эфирных масел на наше эмоциональное состояние не ставится даже под вопрос. Они всегда могут помочь в преодолении моментов эмоциональной разбалансировки и во всех случаях, когда мы хотим
вновь обрести безмятежность.

Некоторые применения эфирных масел:

Агрессивность: кедр, ромашка, роза
Тревожность: горький или сладкий апельсин, бергамот, лаванда
Апатия: розмарин, можжевельник
Депрессия: жасмин, иланг-иланг, нероли, пачули
Стресс: роза, сандал, ладан, цветы апельсина
Тоска: иссоп, майоран